lunes, 6 de diciembre de 2021

PASTEL DE JAMÓN Y QUESO |SÚPER FÁCIL|

        Este pastel nos muestra que para hacer algo muy rico no hay por qué pasar horas en la cocina

        Yo suelo hacer a menudo en casa este plato sobre todo cuando hay niños porque les gusta 

         mucho. Es muy fácil de preparar y queda muy esponjoso y sabroso

        ¿A qué estás esperando para probarlo?

   

martes, 23 de noviembre de 2021

CARPACCIO DE SALMÓN

          El Carpaccio es una preparación de carne cruda, cortada en finísimas láminas y aderezada

          con una serie de ingredientes para macerarla

          El Carpaccio fue inventado por Guiseppe Cipriani del Harrys un restaurante de Venecia

          Un día la condesa Amalia Nani Moceniego fue al restaurante a comer y le dijo al Chef que el 

          médico le había aconsejado comer carne cruda y el le hizo este plato

          Se suele servir como aperitivo y antes se servía solo de carne con limón y trufa blanca o con

          queso parmesano

          Pero la cocina ha ido evolucionando y en la actualidad no solo se elabora con carne, también

          se elabora con pescado


lunes, 15 de noviembre de 2021

SALMÓN CON VERDURAS EN PAPILLOTE


       El salmón es un pescado azul muy apreciado por su sabor y por su rico contenido en proteínas

        y ácidos grasos omega-3. Su carne es firme y varía del color rosa al rojo oscuro. Son peces

       de mar y también de agua dulce

        Sus huevas rojas las venden como caviar de salmón, que es una masa que está formada por

        huevas de caviar (falso caviar), ya que solo se considera caviar a las huevas de esturión

        El salmón se puede cocinar de mil maneras: al horno, plancha, en salsa, sopas, guisos,  

        marinado, ahumado etc


domingo, 14 de noviembre de 2021

MERLUZA AL HORNO CON VERDURAS

 La merluza es un pescado muy apreciado por su carne firme y sabroso y es el más consumido 

 en España. Hoy fui a la pescadería y compré una merluza de pincho muy fresca y decidí hacer   con ella este

          delicioso plato que suelo hacer sobre todo para las celebraciones de Navidad

 


miércoles, 3 de noviembre de 2021

ENSALADA DE FLORES CON ADEREZO CÍTRICO

        Desde hace un par de años es tendencia utilizar flores comestibles en la gastronomía y aunque

        para algunos les parezca novedoso no lo es, ya que en países como Japón, China, India, Grecia y Oriente            medio llevan siglos utilizándolas

        En el mundo existen más de 70 variedades de flores comestibles y 50 de ellas se cultivan en         

        México, el país que más flores comestibles consumen

        Las flores nos aportan buenos nutrientes y muchas de ellas poseen propiedades medicinales

        Las flores las podemos comprar en bolsas en herboristerías, también las podemos utilizar de

        vuestro jardín siempre y cuando no contengan fertilizantes, pesticidas, insecticidas ni ningún

        Químico

        Pero ¡Ojo! no todas las flores son comestibles

        Las más utilizadas son:

        Flor de calabaza, pétalos de rosa, jazmín, geranio, begonia, clavel, Orquídea, Caléndula, Amapola, 

        Crisantemo, Azahar etc

        Algunas no son comestibles, son tóxicas:

        Adelfa, Lirio, flor del tabaco, Lantana, Azalea 


martes, 2 de noviembre de 2021

FLAN DE JAZMÍN

      Desde que hace unos años varios Chef famosos han incluido en sus platos flores comestibles se

      Han puesto de moda en Europa esta tendencia. Lo que para muchos pueda parecer algo novedoso

      Lo cierto es que no lo es, ya que otros países como China, Japón, Indía y en todo Oriente Medio 

      se llevan utilizando desde hace siglos

      Las flores además como ornamentación, algunas son comestibles las podemos utilizar en muchos     

      platos y postres

      Las flores comestibles nos aportan vitaminas, aminoácidos, minerales etc

      En los platos aportan color, olor, sabor y muchas de ellas contienen propiedades medicinales

      Pero ¡Ojo! no todas las flores son comestibles, de hecho las hay que son tóxicas

      En el mundo hay más de 70 variedades de flores comestibles y el país de mundo que más flores

      comestibles cultiva y consume es México

      Para esta receta he elegido el jazmín porque es una flor muy aromática con matices dulces y en 

      los postres da un resultado espectacular

      Las flores comestibles ya las podemos encontrar en los supermercados frescas, o secas en herbolarios

      También las podemos utilizar de nuestro jardín, siempre y cuando no hayan sido tratadas con ferti-

      lizantes, pesticidas, ni ningún producto químico


jueves, 28 de octubre de 2021

MEMBRILLO

 

El membrillo es una fruta de otoño muy consumida por sus valiosas propiedades nutricionales y porque da mucho juego en la cocina, ya que se pueden hacer infinidad de elaboraciones. 
Quizás una de las elaboraciones más populares sea la carne de membrillo o dulce de membrillo, por su delicioso sabor y porque se conserva durante mucho tiempo en perfecto estado y por ello se suele hace para todo el año



jueves, 21 de octubre de 2021

CREMA DE COLIFLOR Y PUERRO

            La coliflor es una verdura de la familia de la berza, col de Bruselas, repollo, brócoli etc

            Es rica en vitamina C, fibra, potasio, sodio e hidratos de carbono

            Es ideal para dietas de adelgazamiento ya que solo contiene 25 calorías cada 100 gr

            La coliflor da mucho juego en la cocina ya que hay mil formas de cocinarla : en cremas, 

            sopas, guisos, rebozadas, en ensaladas, tortillas etc


martes, 19 de octubre de 2021

SOPA DE PESCADO


Las cremas son muy fáciles de elaborar, nutritivas, se hacen en pocos minutos y se pueden hacer 

diferentes ingredientes

Son platos muy ligeros, ideales para tomarlos como primer plato o como cena


lunes, 11 de octubre de 2021

ESPECIAL CREMAS

        Os dejo 8 recetas riquísimas de cremas, espero que os gusten y las hagáis en casa para vuestra 

         familia

         Es importante consumirlas porque tienen buenos nutrientes y son muy ligeras

         Para ver las recetas paso a paso pincha sobre el nombre del plato


lunes, 4 de octubre de 2021

VINO DE TOMATE OMERTO

        



         En Quebec (Canadá) se ha hecho un vino a base de tomate lo que lo hace un producto único

         Omerto se prepara en una sabia mezcla de tomates que rebosan de sabor.

         Las variedades que utilizan están especificamente adaptadas al clima Baie-Saint-Paul, lo que 

         Le brinda al Grand Cru sabor único



         Omerto toma su nombre de su creador Omer Miche, el es el tataranieto de Pascal Miche quien

         toma las riendas del negocio familiar, en 1938 Omer Miche decidió transformar esta fruta en

         vino, tras una cosecha excepcional de tomates.

         posteriormente Omer mejoró su método de producción hasta obtener una cosecha exquisita, 

         con un 16% de alcohol

        Para llegar a este vino Pascal Miche probó 16 especies de tomates antes de escoger las 6 que

       son más resistentes al clima de Quebec: tomates rojos de la variedad sub-ártica, amarillos y

       los negro Black Cherry. Y así elige minuciosamente sus tomates y luego utiliza los mismos

       procesos que se aplican al vino de uva



       La familia Miche preparó esta receta en su bodega y la disfrutó con sus amigos en las vacaciones

      La transformación de tomate en vino

      Su graduación es de 18\ y la 3ª cosecha cuenta con un seco y un semi-seco




      Este vino no se produce en ningún  otro lugar en el mundo, solo en la región de Charlevoix

      Quebec (Canadá)







domingo, 3 de octubre de 2021

miércoles, 15 de septiembre de 2021

BIZCOCHO DE MORAS SILVESTRES

       Me gustan mucho los frutos del bosque porque además de ser deliciosos poseen muchas

       propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Poseen un alto contenido de vitamina C

       ayuda a reducir los niveles de colesterol, nos ayudan a quemar la grasa corporal

       Las moras están de temporada en los meses de agosto, septiembre y principio de octubre

       Es de gran valor en cocina ya que podemos elaborar con ella infinidad de platos. salsas,    

       mermeladas, jaleas, tartas, bizcochos....

       Tienen pocas calorías 35 kcl por 100 gramos por lo cual son ideales en dietas de adelgazamiento 

domingo, 29 de agosto de 2021

PUDIN DE MELOCOTÓN CON CARAMELO DE NARANJA

 

      El pudin es un dulce elaborado a base de bizcocho o pan deshecho en leche, azúcar, huevos y

frutos secos. Es un preparado que se cocina al baño María en el horno

      Es el postre ideal para aprovechar el bizcocho o pan que nos ha sobrado

      Este postre es tan fácil de laborar que hace falta esperar a una celebración para hacerlo

      podemos hacerlo cualquier día y tenemos el éxito asegurado


sábado, 28 de agosto de 2021

BOMBAS DE HOJALDRE DE RULO MALAGUEÑO

         El rulo Malagueño es un preparado cárnico con el mismo sabor y textura del tradicional 

         salchichón típico de Málaga

        El salchichón de Málaga es un producto único con personalidad propia e inimitable, no se 

        parece a ningún salchichón de los que encontramos en el mercado

        Lo que diferencia al Rulo Malagueño y el Salchichón de Málaga es que el rulo la carne es

        fresca y el salchichón lleva un proceso de curación, pero la materia prima ( la carne y especias) 

       son las mismas. Es un producto muy natural ya que no contienes conservantes ni aditivos



martes, 10 de agosto de 2021

FLAN DE GALLETAS Y COCO

      El flan es uno de los postres más populares de España, es muy antiguo ya que su origen se

       remonta hasta la época de los romanos

       En la edad Media este postre se consumía en época de cuaresma cuando ciertos alimentos estaban                                       prohibidos Pero fue en el siglo VII cuando surgió el nombre de flan en francés (torta plana), 

       cuando surgió el nombre de Flan en francés (torta plana). Se hizo muy popular en muchos países

       Es un postre que tiene muchas variedades desde el clásico de huevo, a los de: chocolate, coco, 

       plátano, naranja, caramelo etc

       Es un postre muy suave y cremoso, se suele cocer al baño María en el horno o al fuego


viernes, 6 de agosto de 2021

PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS

   Los pimientos del piquillo son exquisitos y muy versátiles ya que los podemos cocinar con 

   infinidad de recetas. Estos pimientos se cultivan es distintos lugares de España, pero son los de Lodosa

   (Navarra) los que cuentan con Denominación de Origen

   Tienen propiedades nutricionales muy saludables como:

   Aporta fibra

   Mejora el funcionamiento del aparato digestivo

   Ayuda a equilibrar el nivel de colesterol en sangre

   Es adecuado para personas con diabetes ya que baja el nivel de glucosa


lunes, 12 de julio de 2021

HELADO DE MORAS

Los helados caseros se pueden hacer con o sin heladera porque son muy fáciles

y quedan muy ricos, y así no contienen ni conservantes, gelificantes y aditivos

que no son nada saludables



martes, 29 de junio de 2021

GRANIZADO DE LIMÓN -

 Nada mejor para quitar la sed y refrescarse que una rica granizada de limón y si es casera

muchísimo mejor. La granizada se puede hacer de diferentes sabores

Cuando la pruebes las harás frecuentemente en verano


ESPECIAL ENSALADAS


Os muestro todo un elenco de ensaladas muy ricas, saludables y muy variadas:

Ensalada Havuc salatasi
Ensalada campera
Ensalada malagueña
Ensalada de manzana y nueces
Ensalada de pollo
Ensalada fresca de manzana y anchoas



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                                                          ENSALADA MALAGUEÑA

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ENSALADA CAMPERA

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                                                                     HAVUC SALATASI

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                                                            ENSALADILLA DE MANZANA Y NUECES

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ENSALADA CÉSAR CON SALSA CASERA

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LAS LECHUGAS Y SUS PROPIEDADES NUTRICIONALES

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lunes, 28 de junio de 2021

MOUSSE DE LIMÓN |SUPER CREMOSO|

          Este mousse nos muestra que para hacer un postre increíblemente bueno no hace falta 

          complicarse mucho en la cocina. Este postre se hace en pocos minutos y es muy fácil

          Queda con una textura muy suave, crema y con un sabor a limón muy refrescante, lo 

          que lo hace ideal para combatir el calor

      


sábado, 26 de junio de 2021

ENSALADA DE POLLO

 

     Esta ensalada es tan completa que es perfecta para comerla como plato único para comer o 

     o cenar y la salsa casera le da un sabor exquisito

     Las ensaladas son fundamentales y deberíamos incluirlas en nuestra dieta diaria porque son

     muy saludables ya que nos aportan valiosos nutrientes

     Si a todo esto le añadimos que están riquísimas no hay excusa para hacerlas en casa


viernes, 25 de junio de 2021

GAZPACHO DE MANZANA

 

       El gazpacho es una de las bebidas más populares del verano y aunque quizás el más conocido

      sea el gazpacho andaluz, lo cierto es que los hay de mil sabores

      Yo lo hago de cerezas, aguacate, espárragos, manzana, remolacha etc

       El gazpacho se puede tomar como bebida o como sopa fría, sus ingredientes nos aportan muy 

       buenos nutrientes y es muy hidratante

   


lunes, 14 de junio de 2021

PASTEL FRESCO DE PAN DE MOLDE


Este tipo de pasteles fríos son ideales para degustarlos en verano, son fáciles de hacer y le
puedes poner las ingredientes que más te gusten. En mi casa en verano lo hago en las reuniones
con los amigos y la familia y siempre triunfo
Yo he hecho este pastel con forma redonda y debido a que las rebanadas son cuadradas he
tenido que ir recortándolas para darles forma redonda para adaptarlas a las forma del molde


jueves, 10 de junio de 2021

LÁGRIMAS DE POLLO ESPECIADAS

      Estas lágrimas de pollo seguro que gustan a todos, pero muy especialmente a los niños, son fáciles 

      de elaborar y se le pueden añadir las especias que más nos gusten

      Se suelen acompañar con ketchup, salsa barbacoa, mostaza etc

      Están igual de ricas frías como calientes



jueves, 3 de junio de 2021

HAVUC SALATASI

 La base de la comida turca es mediterránea, luego abundan las frutas y verduras. No se consume cerdo pero sí carne vacuna, aves y pescado

 La cocina turca es famosa por su rica variedad y su magnífica conjunción de especias y hierbas aromáticas, lo que se traduce en deliciosos platos para los visitantes. Ha estado influida por las diversas culturas que pasaron por Anatolia, y a su vez ha influido en la cocina de muchos países de Europa, Asia y África

 La cocina turca no sólo tiene un aspecto sumamente apetitoso, sino también una gran variedad de ingredientes que permite variar la preparación y el sabor de los platos

Si no tienes la oportunidad de viajar a Turquía y conocer su gastronomía, te dejo esta

deliciosa ensalada para que la hagas en casa. Es deliciosa y muy sencilla de elaborar



PASTEL DE MANZANA Y PASAS | SIN HORNO|


        Las manzanas son una fruta que da mucho juego en la cocina y en pastelería y con ellas 

        podemos hacer infinidad de elaboraciones: mermeladas, salsas, compotas, tartas, pasteles,   

        ensaladas etc

        Esta tarta la he hecho especialmente para los que no tenéis horno en casa y os apetece

       hacer una tarta rica y muy fácil sin la necesidad de un horno

       Esta tarta queda espectacular, en mi casa nos gusta degustarla templada y acompañada de 

       helado de vainilla o chocolate


lunes, 31 de mayo de 2021

ENSALADA CAMPERA

       Esta es una de las ensaladas más populares en España especialmente en verano, y según

       en que lugar se les pone unos ingredientes u otros

       Esta ensalada es ideal para llevarla en un tupper a la playa, al campo o al trabajo, es muy 

       completa y fresquita está riquísima

       Os aconsejo que la hagáis varias horas antes de consumirla para que se mezclen bien los 

       y se potencien los sabores



viernes, 28 de mayo de 2021

CALABACINES RELLENOS

       Los calabacines son una verdura muy rica y además da mucho juego en la cocina ya que

       podemos cocinarlos de mil formas

       Contienen minerales y oligoelementos como fósforo, potasio, magnesio y calcio

        El 95% es agua y contiene pocas calorías, por lo que es ideal para dietas bajas en calorías

        Este plato suele gustar mucho a los niños, incluso a los que no les gustan mucho las verduras

        ya que al rellenarlos con queso hará que les encante este plato

      


jueves, 27 de mayo de 2021

ESPÁRRAGOS CON BACON AL HORNO


       Estos espárragos con bacon son ideales para comerlos como aperitivo o entrante en cualquier 

       comida y lo mejor de todo es que se hacen en solo 10 minutos


domingo, 16 de mayo de 2021

TARTALETAS MULTIFRUTAS

 

      Estas tartaletas son fáciles de hacer, les podéis poner las frutas que más os gusten, tanto si

      son naturales o en almíbar. La masa sablé es imprescindible aprender a hacerla si quieres

      Hacer pasteles y tartas

      las puedes hacer en tartaletas o en tartas más grandes

      Sorprende a tu familia en cualquier cumpleaños o merienda con estas ricas tartaletas


martes, 11 de mayo de 2021

TOSTA DE AGUACATE | EN 5 MINUTOS|

       Estas tostas son ideales para hacer una cena rápida, sana y sin complicaciones. En mi casa 

       hago estas tostas muy a menudo  sobre todo cuando me reúno con amigos para ver una 

       película o baloncesto, fútbol etc

       Se puede comer sano sin tener que pasar horas en la cocina

 


sábado, 8 de mayo de 2021

FIESTA DE LA TORTILLA GIGANTE EN PIGUÉ (FRANCIA)

 Esta fiesta debe su orígen a Napoleón Bonaparte que acampado cerca de Pigué (Francia) probó esta omelette (tortilla), preparada por un lugareño y le gustó tanto que mandó traer para preparar una tortilla gigante para alimentar todo su ejercito.

Desde entonces se convirtió en una costumbre entre los residentes de esa zona y desde entonces se reúnen

cada Pascua para preparar y dar a conocer esta tortilla y dar un trozo de tortilla y un trozo de pan fresco a cada persona pobre del pueblo. Esto se convirtió en una tradición que ha llegado hasta nuestros días, convirtiéndose en una de las fiestas gastronómicas de Francia

Esta fiesta es la única en Francia que es gratis, esto la hace muy popular porque toda la comunidad puede disfrutar de la Omelette gratis y gozar de esta fiesta inigualable


viernes, 7 de mayo de 2021

MOUSSE DE FRESAS Y NATA

          Las fresas son una fruta con valiosos nutrientes ya que nos aportan calcio, hierro, potasio,       vitaminas y minerales. Contienen pocas calorías (33 kcl /100 gr) y debido a su bajo contenido en azúcares es apta para diabéticos

Las fresas dan mucho juego en la gastronomía ya que se pueden hacer multitud de platos y

postres. Combinan muy bien con la nata y con chocolate


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