Me gustan mucho los frutos del bosque porque además de ser deliciosos poseen muchas
propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Poseen un alto contenido de vitamina C
ayuda a reducir los niveles de colesterol, nos ayudan a quemar la grasa corporal
Las moras están de temporada en los meses de agosto, septiembre y principio de octubre
Es de gran valor en cocina ya que podemos elaborar con ella infinidad de platos. salsas,
mermeladas, jaleas, tartas, bizcochos....
Tienen pocas calorías 35 kcl por 100 gramos por lo cual son ideales en dietas de adelgazamiento
