Las legumbres son muy importantes en la gastronomía española y son utilizadas en infinidad de platos tanto en guisos, cremas, sopas, ensaladas etc
Las legumbres son un alimento fundamental para llevar una buena alimentación ya que aportan muy buenos nutrientes
Os dejo una serie de trucos para que las alubias os queden perfectas:
Hidratarlas durante 8 o 10 horas y siempre con agua fría
Lavarlas y añadirlas a la olla y poner agua mineral, ya que el agua del grifo contiene cal y esto no favorece nada su cocción
No meter nunca la cuchara u otro utensilio para moverlas, solo se debe mover la olla
Cocerlas siempre a fuego lento
Si las cocéis un día antes de comerlas, el caldo tendrá más consistencia e incluso más sabor
Espero que estos consejos os sean muy útiles